Tour pelo App
Conheça cada tela
Design minimalista. Funcionalidade maxima. Veja como o app te ajuda a respirar melhor no dia a dia.
Primeiro acesso
Configuracao personalizada
Em 30 segundos, o app entende seus desafios e cria uma experiencia sob medida.
Boas-vindas
Performance sob pressao. Tecnicas baseadas em neurociencia.
Seus Desafios
Reunioes, foco, prazos, burnout? Selecione ate 3 e o app se adapta.
Primeira Sessao
Escolha duracao e tecnica. De 1 a 5 minutos, do jeito que voce precisa.
Tela Principal
Diga como voce esta, receba a tecnica certa
8 situacoes mapeadas: Reuniao, Ansiedade, Foco, Sobrecarga, Conflito, Desligar, Energia, Pausa.
Home
Acesso rapido a Ambiente Saudavel e conexao com calendario.
Ansiedade
Tecnica 2-2-6 para reduzir ansiedade mais rapido que meditacao.
Desligar
Tecnica 4-7-8 ativa o sistema parassimpatico e acalma.
Reuniao
Recupera clareza em segundos antes de apresentacoes.
Funcionalidades
Muito alem de respirar
Historico, diario, lembretes, insights e avaliacao de ambiente de trabalho.
Menu Completo
Historico de sessoes, diario de reflexoes, lembretes e ajustes.
Insights
Sua pratica em dados. Veja padroes dos ultimos 3 meses.
Seu Perfil
Personalize sua experiencia com foto e nome.
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